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教大家做营养丰富的三菌炖鸡 鸡肥菌嫩(汤汁乳白 口感鲜美)

2023-07-05 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 905 个字,阅读大概需要 2 分钟。

导语:

哈喽,大家好,又到了谱谱给大家介绍美食的时间了。谱谱今天给大家介绍的美食是一道营养丰富的家常菜。这道家常菜的名字就是三菌炖鸡。从这个名字,大家就可以知道,这是用三种不同的菌类食材和鸡一起去烹饪。从这里大家就可以看出,这道菜的营养是非常丰富的。而且谱谱这次选择的美食是属于比较清淡的口味,里面并没有加入习惯的辣椒。

因为在学习这道美食的时候,烹饪者就教导谱谱说,这道菜本来就是注重营养的菜。而营养的菜,一般比较注重口味的鲜美,不是重口味。三菌炖鸡除了营养丰富,口感也非常鲜美。里面的鸡肉很肥嫩,而且三种菌类食材也比较鲜嫩。这道菜到最后炖出来的汤,只会呈现出乳白色,让人食指大动。接下来,谱谱就来给大家介绍一下这道三菌炖鸡的制作方法。

主料上的准备:

嫩母鸡1只,木耳、香菇、松茸各50克(具体情况具体分析)。

配料上的准备:

鲜汤750克,大蒜25克,猪油75克,香葱10克,盐3克,料酒10克,生姜10克(具体口味具体分析)。

制作过程:

1、首先,我们将应该要准备好的食材全部都买回来。把我们买回来的鸡清洗干净之后,连着骨头切成大概2.5厘米的块状备用。将我们准备好的木耳、香菇和松茸清洗干净,去掉不能吃的地方。并且切成小丁,放在大小合适的容器之中,用清水浸泡着。

2、把生姜去皮,清洗干净之后,用刀背拍破备用。把香葱和大蒜都处理干净备用。起锅,把炒锅放在旺火上,放入适量的猪油。等猪油烧热之后,将切好的鸡块放入锅中,并且在锅中加入处理好的香葱和生姜。等锅中炒出香味之后,在锅中加入鲜汤和大蒜。

3、接着等锅中的汤汁烧开之后,将锅中所有的材料转移到砂锅之中,用小火煨40分钟左右的时间。再次把锅清洗干净,放在旺火上,放入适量的猪油。等猪油烧热到大概150摄氏度之后,将泡在水中的三种菌类食材沥干水分,放入锅中。

4、翻炒大概3分钟之后,也倒入砂锅之中。在砂锅中,加入适量的盐。然后继续用小火煨20分钟左右的时间,直到鸡块变熟。最后出锅装盘,就可以开始享用这道美食了。

结束语:

完成到这一步,一道三菌炖鸡就完成了。教大家做营养丰富的三菌炖鸡,汤汁乳白,鸡肥菌嫩,口感鲜美。如果大家也想要吃这道美食的话,那就自己在家里做一下吧!

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