肾脏不舒服 嘴唇有表现（若出现这4个现象 则要学会养肾补肾了）

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文|小张

责任编辑|小龚

肾脏是我们人体中非常重要的器官，它的主要工作就是生成尿液，帮助人体将毒素从尿液中排除体外。肾脏还有调节我们人体机制平衡的作用，帮助稳定我们人体内部的环境，促进新陈代谢的正常运转。如果肾脏出现了病变，那么我们身体中的杂质和毒素就很难将其排除，这些毒素会堆积在我们的血液中，从而威胁我们的身体健康。

当肾脏不舒服的时候，就会导致身体中的毒素很难排除体外，我们人体也会出现腰酸背痛、四肢无力、精神气萎等现象，所以肾脏的健康就是我们人体的健康，所以保养肾脏健康是需要我们重视起来的，特别是对于男性来说养肾就是在养生。当肾脏不舒服的时候，我们的嘴唇会出现这四个现象，发现后就要赶快养肾补肾了。

一、嘴唇干裂、发麻

由于天气逐渐变冷，干燥，我们嘴唇干裂的现象也平凡了起来。如果不是因为天气的原因而嘴唇干裂发麻，那就很有可能是因为我们人体内部的血液循环速度减慢，导致人体中的气血不足产生的。这种情况很有可能就是肾气不足形成的。血液循环减慢会影响我们人体内部的器官运转，这个时候就要学会养肾补肾了，只要肾脏健康了血液循环就会逐渐加快。

二、舌苔较厚

在人体正常的情况下，我们的舌头是比较干净的一般都为淡粉色。舌苔的干净和光滑则可以得知我们的身体是非常健康的。若出现舌苔很厚，不均的现象的话，说明贴内的肾脏功能已经受到了损伤，使得代谢速度减慢，造成湿气长时间堆积，导致人体内部的湿气无法排除。

三、舌头上有齿痕

一般长时间用牙齿咬舌头，舌面伤是不会出现咬痕的现象的。但是在很多的时候我们明明没有咬到舌头，却出现了齿痕，这很有可能是肾气不足导致的。当我们的肾脏收到伤害时，肾脏内部的过滤和分解毒素的作用就会下降，导致人体内部堆积大量的水分和毒素，很有可能出现牙齿咬痕的现象。

四、嘴唇颜色发紫

我们人体在正常情况下，嘴唇的颜色是红润有弹性的，当我们的肾脏功能受到损害时，人体的血液中就会堆积毒素，导致肾脏的新陈代谢速度缓慢，肾脏内部的速度无法排除，时间一长就对堆积表现在脸上，我们的嘴唇就很有可能出现唇色变重，发紫的现象。若出现嘴唇颜色加重发紫的现象，就证明你的肾脏需要养护和护理了。

肾脏对于我们男性来说更为的重要，肾脏的好坏代表了男性生殖系统以及身体的健康状况。所以在平时男性一定要学会养生养肾，在日常的生活中多注意饮食健康和良好的生活习惯。若我们的嘴唇出现 发紫、舌苔较厚、舌头上有牙齿痕迹、嘴唇干裂发麻等现象就说明，我们的肾脏已经受到了损伤，需要马上来护养肾脏了。

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