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野菜人人喜爱 但并非所有野菜都是“天然药”(第5个不能吃)

2023-07-06 分类:养生资讯

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野菜人人都喜爱吃,尤其是在农村,是少不了的蔬菜,最重要的是因为它天然安全,不含一滴农药残留,而且很多野菜也有非常高的营养价值,野菜虽然人人爱吃,但并非所有野菜都是天然药,第5个不能吃,快看看你有吃过吗?

1、蒲公英

全身是宝,是目前最火的野菜,而且养生价值相当惊人,不仅可以叶子可以食用,就连蒲公英根也可以泡水喝,经常食用具有清热解毒,治感冒,降血压的作用,而且还有增强免疫力,防癌的效果,很多老中医特别喜欢吃它。

2、佛耳草

佛耳草也是常吃的野菜,之所以很多人喜欢是因为它的具有非常好的降血压作用,还有扩张局部血管,可用于治高血压,可以称为“野菜中的降压药”,你有吃过这个吗?

3、苦菜

苦菜中含有丰富的胡萝卜素,维生素C等,苦菜不仅天然而且还安全,对预防贫血作用是非常好的,苦菜而且还有非常强的杀菌消炎,清热解毒的作用,对对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定治疗作用,更重要的是还有防癌抗癌的效果。

4、马齿菜

马齿菜又名马齿苋是夏天必吃的野菜,而且药用价值也很高,具有清热解毒,降血压,降血糖的效果,不仅可以煎饼,还可以蒸菜馍吃,但是孕妇不能吃。

第5种野菜不可以吃,有致癌风险

5、蕨菜

蕨菜含有原蕨苷的物质,这种物质被检测出有致癌风险,这不是谣言,已经被多次曝光,所以此野菜最好还别吃。

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