蒲公英泡水喝时 若能记住搭配这些野草（可能肝会变得越来越干净）

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蒲公英泡水喝时，若能记住搭配这些野草，可能肝会变得越来越干净

现代人越来越讲究养生，保养身体维持健康，而养生重在养字，和直接治疗一样，养生也要讲究科学，今天营养师为大家介绍一个可能很熟悉的东西——蒲公英，蒲公英是一种被公认的药食都可以用的植物。

蒲公英在中国古代的医术中都被明确的记载，可以清热解毒，杀菌利尿，提高人体免疫力。经常喝蒲公英泡的茶，对于肝脏非常有好处，可以防止肝脏病变。医术中中明确的指出善于配伍效果更好，今天营养师就为大家介绍一些和蒲公英搭配的东西，养生效果更好，会使人更年轻。

1蒲公英搭配板蓝根

临床证明，蒲公英搭配板蓝根泡水，经常饮用，可以产生利尿和去火消炎的作用，因此搭配好饮用更可以发挥利尿和护肝的作用。此外很多人可能不知道，饮用它们泡的水可以起到一定的瘦身作用，很适合体重超标的人群饮用。

2蒲公英搭配丁香

现代很多人有很多应酬要参加，不可避免的要喝酒，通过蒲公英配丁香，可以起到养胃的作用，可以减少酒精对肝脏部位的损伤，还可以起到醒酒的作用。此外，这还可以治疗胃寒问题。

3蒲公英搭配忍冬

蒲公英本身就是有着清热消炎解毒的作用，忍冬也是类似的的作用，二者搭配起来，更容易排毒。另外蒲公英和忍冬二者中都有很多的绿原酸，经常饮用，可以调节免疫力，促进新陈代谢，可以起到一定的修复肝脏的作用。

4蒲公英搭配玫瑰花

蒲公英可以养胃，但是清热解毒所以性寒，而玫瑰花正好可以把蒲公英的寒性中和调，正好可以把双方的功效很好的发挥出来，那些肝脏部位出现炎症的人可以多饮用一下它们二者搭配的茶水，可以安神，缓解肝部问题。

5蒲公英搭配茵陈

蒲公英有很好的清热解毒的作用，而茵陈有清热利湿的作用，如果把二者搭配起来，具有很好的清热利湿解毒的作用，容易上火的人群非常适合饮用二者，可以很轻易的降火。

6蒲公英搭配麦冬

蒲公英有良好的护肝作用，而麦冬性质也有一点微寒，二者搭配起来，可以增强养肝的效果，对于缓解因肝脏原因引起的眼部问题有非常良好的作用。

7蒲公英搭配金钱榕

刚刚已经说到了，蒲公英性寒，如果搭配金钱榕，有利于降低蒲公英自身的的寒性，最重要的是金钱榕可以修复胰岛组织，这对于保护肝脏更有很好的作用。

梅子五点半总结：蒲公英本身的作用就非常的大，如果能够将之和其他东西很好的搭配起来更可以产生奇效。当然如果你有其他的搭配方法，欢迎写出来，可以帮助到其他人。

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