香菇海带汤这样煮真好吃 我家一周至少吃2次（营养美味又好吃）

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香菇海带汤这样煮真好吃，我家一周至少吃2次，营养美味又好吃

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香菇营养丰富，可以增强人体抵抗力，海带补钙。这两样食材搭配，营养丰富是非常适合孩子食用的一道营养汤羹。

材料：香菇4朵、海带丝150克、胡萝卜0.5根、葱姜适量、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量

做法：

1、准备好所有的材料。

2、胡萝卜洗净切丝。

3、香菇洗净斜刀片成片，再切丝。

4、锅中水烧开，放入所有食材悼烫2分钟。

5、然后捞出备用。

6、汤锅洗净加少许油爆香葱姜。

7、再把所有食材倒入翻炒片刻。

8、加入适量开水。

9、加白胡椒粉。

10、加盐煮上10分钟。

11、最后加适量鸡精，淋入香油关火。

你学会了吗？

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