胃病三分治七分养（你学会了吗）

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胃病要怎么调理？它实际上胃病主要是靠保养，药物治疗只是一小段时间，剩下的时间都要好患者自我的保养。那胃病要怎么养呢？我告诉大家一些小细节：胃最怕生冷的东西，所以生冷是第一个要忌掉的。第二个是情绪的调节，情绪对胃病影响非常大的，比如精神紧张会反胃、精神紧张会腹泻、精神紧张会食欲不良。今天刚接诊的一个患者，就是因为家里一些变故，导致他情绪的剧烈变化，就突然的出现胃脘部的疼痛。第三个就是作息时间的正常化，不能熬夜，不要有太大的压力，还有烟酒这些不良的嗜好，也一定要戒除掉。

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