戒酒1年后 我们的身体会有什么变化（人生就像开了挂）

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喝酒这个事儿，说大大说小小，《琅琊榜》里有一个情节，穆小王爷给梅长苏送去姐姐从南方带来的茶叶，笑着问，“茶难道真的这么好喝吗”，梅长苏来了一个经典回复，“有喜好之人，自有无感之人”，就是说一样东西，有人喜欢，自然也有人对它没感觉。这里，酒是同样一个道理，有喜欢喝的，自然也有对它没感觉的。

但是对于常喝酒的人来说，情况也不都一样，有的人隔三差五喝点，碰到酒场喝点，不喝也就那样；有的人天天都要喝点，解解乏，好下饭；有的人则是“嗜酒如命”，饭可以不吃，酒不能不喝，一旦到了这个程度，那就要戒酒了，不戒，这辈子也就完了。

戒酒，到底是一个什么样的过程呢？戒酒1年后，我们的身体状态会有什么变化？人生就像开了挂！

戒酒12小时，心里痒痒的，有点坐立不安，总觉着缺点什么；戒酒24小时，有点难受了，大脑中的每一个细胞都在咆哮着渴求酒精；戒酒一周，身体不倍儿棒了，吃嘛嘛不香了，度日如年，精神恍惚，每个夜晚都是不眠之夜；戒酒一个月，终于挺过来了，吃嘛嘛香了，倒头就睡了，一觉睡到大天亮。

戒酒一年，太有成就感了，身体变苗条了，脸上的浮肿完全消失了，皮肤变光滑了，记忆力重新恢复了，智力也感觉超过常人了，每天都是阳光明媚，各种味道又能重新被闻到了，空气里弥漫的都是香甜的味道。戒酒一年，人生就像开了挂！

上面说的这些，可不是凭空捏造的，哈哈，如果你周围有戒酒的人，你可以去问问他，整个经历或者说过程中，是不是这种感觉。戒酒成功的人，整体感觉就是，又重新活了过来，精神焕发，工作和生活都很顺利，一个字，爽！

说到戒酒，就像最开始的时候说的，有些“无感之人”会说，酒还需要戒吗？不喝就是。这只能说你不身处其中，没有过这种经历罢了，喝酒一旦成瘾，那会带来各种不良甚至是非常严重的后果，这个只有那些有酒瘾的人才有切身体会，可不是一般的痛苦，你没有酒瘾，自然不会懂得其中的厉害。

全球每年因饮酒致死的人数高达280万，酗酒本质上是一种神经性障碍，酗酒者往往由于性格、焦虑等因素或屈服于社交的需求，不断饮酒直至依赖。酗酒者一般在戒酒半年到1年后肝肾功能才能逐渐恢复，酗酒10年以上的患者，至少需要2-3年，身体各项机能才会自我修复。

现实生活中，我周围的几个常年饮酒的朋友，有酒瘾的，基本上都戒掉了，没戒掉的，还是生活在痛苦中，个中滋味只有自己知道。很多戒了酒的朋友都有这种感悟，很多时候，酒精就是自我麻痹的借口，让人逃避生活，逃避爱你的人。

有些人总是拿“男人不喝酒还叫男人吗”来说事，还有拿那句“当年劝我戒酒的医生都走了”来调侃的，说白了，这都是有酒瘾的人才说的话。还是那句话，男人压力大，喝点酒缓解下压力是应该的，但是多喝无益，否则这辈子就完了。

每个男人，在端起酒杯的时候都要想一想，你的背后，还有爱你的父母，还有爱你的老婆和孩子。

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