戒酒后 身体会发生哪些变化（很多人半知半解 就问你惊不惊喜）

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生活中男性朋友在平时的生活中都有喝酒的习惯，一般在心情不好或者压力很大的时候都特别爱喝酒，若是长期大量饮酒，那么就会影响到身体健康情况，并且还特别容易伤害到肝脏，长期饮酒，很容易让我们出现肝硬化脂肪肝酒精肝的一些症状严重的话，还会让我们面临肝部病变的问题。因此大家还是要做到尽量戒酒，那么戒酒之后身体都会发生哪些变化呢？很多人对这个问题也是半知半解，就问你惊不惊喜吧？

戒酒后，身体会发生哪些变化？很多人半知半解，就问你惊不惊喜？

啤酒肚消失了：爱喝酒的人多少都会有一点肚子，尤其是男人，许多人挺着个特别大的啤酒肚，这主要是因为酒精里面含有过多的热量，进入身体之后就会增加卡路里，酒精还会影响人体新陈代谢，这样的话多余的废物和垃圾就很难排出来，慢慢的就会让你越来越胖，但是减肥之后体重可能就会渐渐的回来。

三高降下来了：经常喝酒的朋友体内胆固醇含量是比较高的，并且也很容易发生血压升高的情况，这样的话就不利于我们身体健康了，并且也会增加患上心脑血管疾病的概率，若是能够做到及时戒酒，你就会突然发现体内的三高慢慢的降下来了，身体也比之前更健康了，但是大家必须要注意，若你本身就有三高，那么小编还是建议你最好要及时戒酒。

皮肤滋润：戒酒几天之内你就会发现皮肤比之前更有水分了，因为酒精有利尿的作用，进而让水分过多的流失，皮肤特别干燥，酒精可以降低体内抗利尿激素生成，使重新被吸收的水分大大，减少戒酒之后就会让两颊和鼻子周围的酒槽开始褪色，这样的话就可以改善皮肤问题，就比如头皮屑湿疹，酒糟鼻等等。

戒酒小贴士

若你以前是一个经常大量喝酒的朋友，小编建议在戒酒之前不要立即停止饮酒，因为一旦停止饮酒，身体可能会出现软弱无力心跳加速，血压升高，心情烦躁抑郁等一些阶段的症状，不妨试着循序渐进，每天尽可能的减少喝酒量，这样的话慢慢的来减少，给自己身体一个适应的过程，或许这样你就可以彻底的戒酒了。

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