运动虽然对身体有好处（但并不能阻挡癌症的到来）

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近年来，随着健康知识的普及，越来越多的人们开始进行适当的运动，以增强机体的免疫力，调节身心，减少各种疾病的出现，尤其是癌症。不过，在癌症的预防工作中，运动确实可以起到一定的积极作用，但机体仍会受到其他致病因素的影响。所以说，运动虽然对身体有好处，但并不能阻挡癌症的到来。

袁希福老中医在坐诊时，就有位患者提出这样的疑问：我平时很喜欢运动，经常跟朋友一起跳舞，不是说运动可以预防癌症？那我怎么会得病？该患者是在2021年洗澡时因发现腋下疼痛而引起重视的，随后在河南省肿瘤医院经过一系列的相关检查，却被确诊为：右乳腺癌，考虑淋巴转移。

通过适当的运动，可以促进胃肠道蠕动，改善人们的食欲和进食情况，进而为机体提供足够的能量支持，调动人体的免疫功能，实际上这是一个良性循环，可以减少各种致病因子的入侵。不过，运动即使可以预防疾病的发生，也只是减少人们得病的几率，并不能做到百分百的预防，癌症患者对此应该有一个理性的认识。

袁希福老中医针对该问题曾形象地表述：“这就好像吃饭和体重的关系一样，一般来说，有的人吃好的体重会增加，但有的人吃再多好东西也不会胖，这与个人的体质、基因等很多因素有关。”毕竟，癌症的致癌因素有很多，且仍有一部分直到现在仍未被发现，所以仅靠运动并不能完全阻挡癌症的到来。

当然，在癌症的预防方面，除了保持运动外，还需要发挥中医的独特优势。中医治疗的一大特色在于“治未病”，包括未病先防和已病防变。实际上，癌症在形成影像学可见的肿块之前，患者身体内部往往已出现一些蛛丝马迹，如果及时应用中医进行调整，则有可能将危险扼杀在萌芽状态，从而使患者得以享受正常的生活。

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