健康天天测 小锤敲细节（牛油果真对人体有奇效吗）
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牛油果广布热带非洲及拉丁美洲，在我国部分地区也有引种。有些本来不喜欢牛油果味道的人，也因看多了宣传，将牛油果视为“健康佳果”，加入了热捧行列。据相关的统计数据，2010年我国进口牛油果不足2吨，到2016的进口量已经高达2.5万吨。牛油果可以称得上是近年来水果界的人气王。
目前被套在牛油果身上的健康光环，包括健肝、防癌、抗衰老，美容、减肥、护子宫。多数人对生活中的事，往往是由“众数心理”所左右，看到人家在吃，而且卖得价格那么贵，重在加入时尚行列。至于吃下去的东西有哪些成分，反倒会被无视。那现在就来测一测，看看您对牛油果有多少了解吧。
问题 有关牛油果的描述，下列哪一项是正确的？
备选答案
A牛油果可以助消化
B牛油果是所有人的减肥佳品
C吃牛油果可以丰胸及护子宫
D吃牛油果不宜同时喝冷饮，牛油果也不宜长期存放
正确答案 D吃牛油果不宜同时喝冷饮，牛油果也不宜长期存放
答案解释
牛油果有“森林黄油”之别称，其最大的成分特点是脂肪含量高，每100克牛油果含量约为15%，而苹果只是0.13%，这份脂肪含量已经与猪肉的14%相接近啦 ，这其中的单元不饱和脂肪酸约为10%，饱和脂肪约为2%，是典型的高热量水果。因此，若长期大量吃牛油果，显然是不会有减肥效果的。牛油果中的植物蛋白不利消化，消化功能差的人不宜食用。牛油果还有一个特点是含钾高，维生素和矿物质含量与其他水果相比并没有优势，传言说牛油果中含大量维生素E有助丰胸，显然是误解；此外，说牛油果可以护子宫则来自牛油果长得像子宫，若这样以形补形，那和吃梨有区别吗？
牛油果因含丰富脂肪，因此与冷饮共食易引起腹泻；牛油果有很强的抗氧化性，特别是切开接触空气后，很快氧化变色，因此不宜长期存放，切开的牛油果要在2小时内吃完。
爱谁，就把健康传给谁。
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