蒲公英营养又便宜 但这2类人不能吃（会适得其反损害健康）

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蒲公英，小时候的乐趣，清风拂过漫天飞舞，很有意境，但是你知道它的叶子在养生方面有强大功效吗

《本草纲目》上记载，蒲公英清热解毒，消肿，化食，还含有珍贵的抗癌元素——硒，是一种又营养又便宜的健康食品

挖到的蒲公英应该怎么吃呢？

最简单的办法就是直接蘸酱吃，如果一次吃不了，也可以做成蒲公英茶

将炒好的蒲公英茶放在茶叶盒中，每天像泡茶那样泡水喝就行

对于不同疾病的患者还可以将蒲公英茶与其他食材一同泡水，效果翻倍，比如枸杞、红枣、山楂等

蒲公英虽好，并非人人能吃，2类人不能吃，脾胃虚寒的人和阳虚胃寒的人；另外，体弱的老人要少吃

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