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冬至吃饺子就吃这馅的 女人吃了补气血(孩子吃了身体棒)

2023-07-08 分类:养生资讯

转眼间已经来到了冬至时节,又要吃饺子了。前几年的冬至都是在学校度过的,每到冬至这一天,学校食堂都会多开几个水饺窗口,但还是架不住人多,队还是排的老长。蛋液因为这样,节日的气氛格外的浓厚,就算是耽误点时间,也一定要吃到冬至这一天的水饺。明天就是冬至了,想好吃什么馅的水饺了吗?小编接下来要分享大家一款营养又美味的水饺,羊肉胡萝卜馅水饺。羊肉既能御风寒,又能补身体,是很好的冬令补品,做成饺子馅鲜嫩多汁非常的香。接下来小编就把羊肉胡萝卜馅水饺的做法分享给大家,大家学会了明天包饺子吃啊。

【羊肉胡萝卜馅饺子】

食材:300g羊肉、200g胡萝卜、500g面粉、葱、姜、花椒、食盐、10ml酱油、15ml醋、15ml料酒、适量胡椒粉、40ml调和油、5ml芝麻油。做法步骤:

1、先把羊肉洗干净切成小块,然后准备一碗花椒水,花椒用热水浸泡1个小时晾晾,然后把羊肉剁成肉糜,剁的过程中慢慢的加入花椒水,这样加上花椒水剁出来的肉馅会格外的鲜嫩多汁,非常的香。

2、然后加入葱姜末,倒入料酒和酱油搅拌均匀,胡萝卜洗干净切成薄片,然后放到热水中焯一下水,之后捞出来沥干水分剁碎,剁碎之后加入到羊肉馅中,然后加入花椒粉、食盐、味精,最后加上适量的花生油锁住水分,顺着一个方向搅拌均匀,搅上劲。

3、面粉分次加水揉成光滑面团,盖上湿布醒20分钟,然后搓成长条状,切成大小差不多的小剂子,分别揉圆按扁擀成面皮,包入适量的馅料,包成一个个的饺子。

4、锅里倒入适量的水,水里加上点食盐防止饺子粘锅和破皮,然后水烧开之后下入饺子,再次烧开之后加入少许凉水,这样加3次凉水之后,煮到饺子漂浮起来,饺子就煮熟了,煮熟之后盛出来,用食醋蘸食,那叫一个美味。

冬至时节,来点羊肉胡萝卜饺子吃吧,喜欢的朋友们明天赶紧试试。如果你喜欢小编的文章,记得关注、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家!

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