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最好喝的几款花茶(不但减肥美白长喝还能滋补肝肾抗衰老)

2023-07-08 分类:养生资讯

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冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

甘草可以补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。菊花可以清肝明目泻火。决明子可以润肠通便。枸杞可以补肾清肝明目。

金桔含有丰富的维生素A,VA可增进皮肤光泽,防止暗沉。菊花清火明目,生津止渴。 金桔菊花茶不光口感独特,还对保养眼睛有好处,建议上班族四季常饮。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

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