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广东人炖鸡汤的秘诀原来都在这里 学会之后(让鸡汤好喝100倍)

2023-07-08 分类:养生资讯

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鸡肉在中国人眼里一直都是非常美味菜肴的代表,无论是各种节假日,还是平时补身体都是一个很好的菜品,除了鸡肉之外,鸡汤同样也是同样美味,尤其是对于嗜汤如命的广东人来说,做汤一道很深的学问,那么平时我们怎样才能做出最好的鸡汤呢?

1宰活鸡吃冻鸡

我们习惯去市场买新鲜刚杀的火鸡,然后直接拿回来吃,觉得鸡肉一定是刚死的时候最好吃,觉得吃鸡肉就跟吃海鲜一样,一定要趁新鲜的时候吃,死一会的都不新鲜,鸡汤也不新鲜了。实际上恰恰相反,鲜鸡刚刚从菜市场买回来之后,需要放到冰箱冰冻3-4个小时取出,鸡在被杀的同时会释放多种多样的毒素,是各种微生物繁衍的最好时机,冷冻让鸡肉从“僵直期”到“成熟期”,保证了肉质的鲜美,同时减少大部分的毒素产生。

2飞水

鸡的飞水是一门大学问,因为如果稍有不慎,就会让鸡的营养流失掉,所以一定要找到最好的时机,和其他的肉一样,飞水可以帮我们减少肉上的大量细菌病毒,飞水过后,汤的品相也会好很多,至少清亮不浑浊,鲜香没有腥味。当然所用的水一定要是温水,否则会流失大量营养,时间控制在3-5分钟即可。当然也可以用胡椒和啤酒浸泡,同样起到去腥的效果。

3下锅

如果是为了品尝到鲜美的汤汁,建议大家一定要用冷水下锅,在煮熟的同时让鸡肉把营养散发到美味的汤汁里,此时刚刚入锅的火力应该控制在大火,过十分钟后再调小火,保证整个汤的鲜美,这十分钟对于保证汤的的鲜美起到决定性的作用,所以途中一定不要掀起来看,跑气了就没有鸡的原汁原味。

好啦,今天的炖鸡汤小课堂就到这里啦,有没有学到这些炖鸡的方法呢?觉得小编不错,记得关注小编哦!

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