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夏季吃它比喝冷饮强 软糯Q弹(女人要多吃 吃出白里透红好气色)

2023-07-09 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 615 个字,阅读大概需要 2 分钟。

夏季吃它比喝冷饮强,软糯Q弹,女人要多吃,吃出白里透红好气色,夏日天气燥热,食欲减半,奶茶冷饮却不离手,但外边卖的奶茶大多有香精加持,使得气味和味道十分诱人,多喝其实无益。所以今天就跟大家分享一款比珍珠奶茶还好喝的红豆桂圆红枣枸杞小丸子,家人都爱喝,女生经期喝也完全ok。做法超简单,赶紧学起来吧!

红豆桂圆红枣枸杞小丸子

所需材料:红豆100克,甘汁园桂圆红枣枸杞茶1小包,糯米粉100克,开水80克,冰糖50克,清水适量

制作过程:1、红豆提前浸泡一夜,最少也要浸泡4小时以上,这样更加容易煮熟,将泡好的红豆洗净放入锅中,加入清水,把红豆煮熟

2、利用煮红豆的空隙来制作小丸子,将糯米粉倒入碗中,加入开水,搅拌成面絮状,再用手揉成光滑的面团

3、再将面团搓成小丸子,撒上干糯米粉,防止粘在一起,放入盘中备用

4、等红豆煮熟后,加入1包甘汁园桂圆红枣枸杞茶、冰糖,再加入小丸子,煮至丸子浮在表面即可

一道美味的红豆桂圆红枣枸杞小丸子就做好了,香甜软糯,好吃易做,你也赶紧试试吧!

今天的分享就到这里了,你喜欢这道红豆桂圆红枣枸杞小丸子吗?对于甜汤你还有什么好做法吗?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。

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