苹果橘子红糖茶的养生小方法 能补心益气（对身体大有帮助的）
2023-07-09 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 190 个字，阅读大概需要 1 分钟。
养生小方法，准备的食材有苹果，红糖， 蜂蜜，把苹果切成薄片橘子去皮掰成小瓣装入盘中备用，锅中放入清水把水烧开。
水开后把苹果和橘子瓣放入锅中放入红糖小火熬5分钟，熬好后盛入碗中，稍微一凉就可以饮用了还可以加入一些蜂蜜搅拌均匀直接喝就行。
苹果含有机酸和纤维素可促进肠蠕动从而起到通便作用，橘子含丰富的维生素C提高身体抵挡细菌侵害的能力，在冬季能够喝上一杯苹果橘子茶能补心益气生津止渴。
如果觉得《苹果橘子红糖茶的养生小方法 能补心益气（对身体大有帮助的）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容