这样煮粥太好喝了 只需多加这几个食材（香浓美味）

TIPS：本文共有 527 个字，阅读大概需要 2 分钟。

稻子正好可以酿美酒

稻子正好可以煮粥喝

种稻子啊忙着收获

收获时节定在七月

七月流火正是凉快

我家小儿长了一岁

我家娘子梳头抹脸 脸上擦的是鹅黄粉啊

......

这是一部电影中插曲的歌词，小编觉得很有感觉，所以写在前头和大家分享。刚刚好，这个歌词的内容也和小编今天要和大家分享的粥有关。

放假在家，每天临睡前爸爸都会来敲敲我的房门问上一句“明早想吃什么呀”。我有时候会觉得烦，就不耐烦地说上一句“粥”。就是这一个字“粥”，爸爸却也能做出好几天不重复的粥。可能，这就是父母吧，用心做好每一餐，即使是最简单的粥。

要不？今天我们一起做一道营养丰富又好喝的粥给父母吧~

食材：百合，红豆，红枣，桂圆干，莲子，大米等；

步骤一：把食材都冲洗干净并且浸泡一会儿，尤其是红豆，红豆不容易煮烂，提前浸泡会好一点哦。莲子可以剔除掉里面的苦芯备用；

步骤二：把所有食材和米都放入锅中，加入和平常煮粥时一样多的水量。最后加入葡萄干和蜜枣，这样煮出来的粥会更甜哦；

步骤三：锅里煮开之后加入莲子，因为莲子有一点苦的味道所以最后加入。再等到粥熬至粘稠就可以出锅开吃啦。

早晨煮上这样一锅热乎乎的粥，营养丰富甜甜蜜蜜的，愉快地开启活力满满的一天吧！

关注我们，获得更多美食小秘籍，让我们一起给生活再添些幸福吧！

如果觉得《这样煮粥太好喝了 只需多加这几个食材（香浓美味）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！