冬季是感冒多发季节 可以日常多加一道菜（或许可以预防）

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到了冬天天气比较寒冷，而且比较干燥，特别是呼吸急的都会出现问题，而且尤其是孩子还会出现感冒咳嗽的现象。把感冒分为好几种，一种是风寒感冒，另一种是风热感冒，还有一种是暑湿感冒。

而除了感冒之外，还有一种流行性感冒就叫做流感，它和普通的感冒是不同的，流感是非常严重的，会引起我们的支气管发炎，肺炎等疾病，如果不及时治疗的话会出现生命危险。而且这种流感特别容易传播，如果近距离接触打喷嚏或者通过空气都可以传给他人，而且这种流感尤其是在空气质量非常差的时候，新病毒就会迅速出来。而相对应的抗生素却是研发非常慢的。

在日常生活中我们最注重的就是养生，而养生的基础就是从我们日常的饮食中，所以说好的食物能够帮助我们顺应节气，而且还能够预防感冒。今天小编来为大家介绍几款汤，可以预防感冒。

冬季是感冒多发季节，可以日常多加一道菜，或许可以预防

白菜萝卜汤

白菜和萝卜都是现在这个季节所吃的最多的食物，这句话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，说的就是萝卜在冬天的效果是非常好的，可以预防感冒咳嗽等疾病，而且萝卜在人们的心理上，你人生还要照顾好，有着防癌抗衰老的功效，同时想要减肥瘦身的女性也可以多吃一下这道菜。

生姜糯米粥

生姜是大家常见的一种厨房用品，安全，当人们感冒的时候都会喝一杯姜糖水来缓解感冒，并不是说冬天才能吃到夏天，也可以吃江油健脾胃的功效，同时吃姜的话还能够缓解疲劳，使人兴奋，而且尤其是到了夏天，人们排系统比较发达，比较炎热的时候，也是比较适合的那个，什么时候不能吃撑呢？是在晚上秋天也要少吃姜。

而糯米对于哮喘和支气管炎等慢性疾病患者是一种非常有营养的食物，和姜搭配可以起到益气补虚的效果，而且对于治疗风寒感冒也是非常有帮助的同时可以把糯米和生姜都做成粥，这样对于年龄大的人也可以吃一些，而且还可以预防各种的疾病。

其实当孩子感冒的时候无论是哪种感冒，在吃的方面都要注意，不要吃辛辣油腻的食物，也不要吃海鲜，还有一些寒性的食物，比如说柿子田螺等都要少吃。

如果说感冒不太严重的话，就去医院找医生看一下，然后让他给你选择，对症下药。你在日常生活中感冒发烧是怎样来预防或者治疗的，可以在下方评论区留言，记得给小编点赞加关注，小编每天都会更新不同的育儿知识。

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