酸奶水果捞 经常吃一点（补充多种维生素 减脂助消化）

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水果捞是当下非常流行的一款甜品，已经成为大大小小的甜品店里的标配。其实在家里面自制水果捞也是非常容易的，经常吃一点，不但可以补充多种维生素，还能够减脂助消化，是男女老少皆宜的一款健康甜品。

分享一款最简单不过的酸奶水果捞的做法。

所需食材：酸奶、黄桃、苹果、火龙果、菠萝蜜、香蕉、水蜜桃、青柠、葡萄干、蜜豆

把所有水果切成小块，有籽的去掉籽，有皮的削去皮，把葡萄干洗干净，也切碎一些，把切好的水果摆成自己喜欢的样子，淋上适量的酸奶，撒上切碎的葡萄干，最后撒上蜜豆。

吃的时候把所有食材搅拌均匀，舀起一匙，混合着水果和酸奶、葡萄干、蜜豆的味道，酸酸甜甜、欲罢不能。

小贴士：

1、水果可以根据家里的实际情况随意搭配，还可以准备一些西米、坚果或者奥利奥。

2、酸奶选择稍微稠一些的，能裹住水果为好。

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