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重视中年养生 别拿侥幸和身体健康对赌(你输不起)

2023-07-11 分类:养生资讯

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人到中年,身体也开始走下坡路。年轻的时候精力无处释放,年龄大了确实是精力有限。年轻肆无忌惮地挥霍健康,年龄大了肯定会得到病痛的回应。

就在去年,一个从小玩到大的朋友就这么走了。不到四十岁。只是他的突然离世让人感到意外,而他所得的病痛,并不让人意外。

早在七八年前,他就不幸得了直肠癌。幸运的是,最后治愈了。但身体状况肯定大不如前,免疫机能受到化疗的严重破坏,一直在外地休养。

直到几年前才回来。一回来就召集了大家聚聚。我们如约而来,大家也都挺高兴的,毕竟从鬼门关走了一遭回来,值得庆祝。我们共同举杯庆贺,没想到他斟满酒也开始端起酒杯。大家面面相觑,赶忙劝阻,毕竟生了一场大病,而且和平时酒喝多了脱不开关系,这酒就不必喝了吧。他却不以为意,一饮而尽。

我们也不好再说什么,但他却毫无节制,开怀畅饮,比我们这些没生过病的人喝的还多 。转念一想,忍了好几年没喝,偶尔放纵下也许也无妨吧。那晚他喝的大醉不醒,把他送回了家,他母亲脸色极其难看,甚至把我们的呵斥了一顿,我们也怪不好意思的,毕竟身体要紧,连连保证下次一定不让他喝,赶忙就走了。

从那以后,我们聚会也很少叫他,一般场合下都是需要喝酒的,而他本来就好酒,根本也控制不了自己,每喝必醉,真喝出点问题,还真承担不了。

他却不高兴了,还打电话质问,说是没有把他当朋友看待。我们当然委婉地劝,让他不要再喝了,他认为,那只是运气不好,现在病好了,喝点酒也没事,再说谁能证明一定是喝酒喝得?振振有词,我们竟然无言以对。

但从此有他的场合喝酒,我一定是不会去的。后来见面也比较少,都是喝茶的场合,他还是和以前一样,毫无节制,烟酒不分家。有次我问他是咋想的,身体真的不要了?他是这么说的,就是生了场大病,才觉得人生苦短,就这么短短几十年,何必要委屈自己,做人就应该今朝有酒今朝醉,那管明天会怎样?这是怎样的神逻辑,那天我没有喝酒都感觉醉了。也懒得再劝了。

就这样又过了几年,他依然和他说的那样今朝有酒今朝醉,本来家里条件就挺好,所以也是过得潇潇洒洒,衣食无忧。家里人看他也没啥事,再说这么大的人了,哪里管得动,就任由他去了。

没想到就在去年,一段时间没见,再听闻他的消息,却是离世的震惊。这次他没有像上次那么幸运 ,淋巴癌晚期加肾衰竭,神仙也难救了,从发现到去世不到四十天。

再见面,他已躺在那冰棺内,被病痛折磨得早已不成人形。家里人哭得撕心裂肺,留下年轻的妻子和一双儿女,孩子无助的样子至今想来让人心疼。

人到中年,健康问题是一定要重视的。一味的放纵,不爱惜身体,企图和健康对赌的行为真的是愚昧的表现,因为赌输的结果谁也承受不了,就是失去生命。

还有人说,有的人不抽烟不喝酒作息正常,还经常锻炼身体怎么还英年早逝;有的人抽烟喝酒五毒俱全怎么还很长寿?有这样疑问的人更是混蛋逻辑。每年死于因为抽烟酗酒而引发疾病的人有多少?单是抽烟的人来说,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍以上,死亡人数至少超过100万,还不算上被动吸二手烟致命的;酗酒就不说了,因为酗酒引发的各类酒后乱性,酒驾等事件就有多少?

所以说,不良的嗜好,引发身体疾病是大概率问题,千万不要抱有侥幸心理,真的输不起,特别是当身体已经敲响了警钟,更应该警醒自己。

经过了这次疫情,我相信大多数人也明白了健康的重要性,维护健康,也是对家人负责任的表现。

关注健康,珍惜生命,不要让”英年早逝“发生在自己身上。

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