天冷老胃病易复发（健康防治莫大意）
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——访市人民医院消化内科主任赵德光
记者 姜道龙 王艺霖
时令已进入立冬，天气也逐渐变冷起来，一些人的老胃病恐在这时节也会趁“冷”而入，找上门来。多数人通常会缓上一两天，等病痛过去就不在理会，直到出现梗阻，吃不下东西才会匆匆忙忙就医，而这时候胃里可能已经发生翻天覆地的变化，胃部的小小不适或已经转变成癌。所以，初冬时节，一定要做好胃病复发的预防。本期健康话题，我们请市人民医院消化内科主任赵德光为我们讲讲有关老胃病防治的话题。
老胃病是咋引起的？
专家称，每当进入秋冬季节，经常有人会感到胃不舒服，这一般是由于胃部疾病导致的症状。
那么一般人们所说的老胃病都是哪些病呢？专家指出，这里首当其冲应该说的胃病就是胃炎，胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；急性胃炎主要是由于患者长期喝浓茶、浓咖啡、烈酒，暴饮暴食或常吃生冷辛辣、过热、粗糙的食物等因素引起的，这些均可造成胃黏膜的损伤，破坏胃黏膜屏障导致胃黏膜炎症。还有常吃一些抗炎药的，如阿司匹林、某些抗生素、肾上腺皮质激素等药物，不但会刺激胃黏膜造成损伤，还会影响胃黏膜的修复而加重炎症。还有一些其他因素，如全身感染、严重创伤、大手术、休克、情绪剧烈波动等导致胃部应激状态下会出现的胃炎。
慢性胃炎的主要致病菌为幽门螺杆菌，90%以上的慢性胃炎患者有幽门螺杆菌感染。部分慢性胃炎的发病与免疫因素有关，患者血清中能检测到壁细胞抗体。吸烟也是慢性胃炎的发病原因之一，烟草中的尼古丁可影响胃黏膜血液循环，同时使幽门括约肌功能紊乱，造成胆汁反流。其他因素，如年龄增长、营养不良、心力衰竭、肝硬化、糖尿病、甲状腺疾病等，均与慢性胃炎的发病相关。
再有就是胃溃疡。胃溃疡发生在任何年龄阶段，多见于中老年人。胃溃疡主要表现为进食后一小时左右上腹疼痛，疼痛时间持续1至2个小时，除此之外，有的患者还会出现反酸、打嗝、恶心等症状。一般的胃溃疡是良性居多，大都不会导致癌变。但如果是恶性溃疡就有癌变的可能，胃癌中有一种叫做溃疡性胃癌，就是所谓的恶性溃疡。
轻视老胃病可引发大问题
既然胃病这么可怕会引发癌症，那么哪些坏习惯在破坏你的胃呢？
专家指出，首先，这与一些人偏爱重口味食物有关。如今，越来越多的人偏爱吃重口味食物，殊不知又辣又咸的刺激性食物和油炸高热量的食物很伤胃。其次与一些人饮食上的不规律有关。不少年轻人因生活压力和事业压力大，工作疲劳，饮食不规律，吃饭很随性，晚上工作到很晚又会吃的很饱。很多人早餐没空吃，午餐凑合吃，晚餐应酬吃，喜欢熬夜，临睡觉之前还得加一顿夜宵，不然睡觉的时候就会觉得胃里好寂寞，加班的时候咖啡当水喝，根本没时间运动。专家指出，这些不良习惯都很伤胃。一段时间密集的饮食生活不规律，就会出现胃部不适。很多朋友有慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃病，经常会胃不舒服，没按时吃饭就胃疼，吃快了或吃的不舒服，也会有胃胀或者有烧心的感觉，偶尔还会有反流的症状，睡觉前也会不舒服。很多人觉得没什么，习以为常，直到开始胃部不适，恶心呕吐，甚至有血，才去就医。之后就会担心自己的胃炎、胃溃疡、胃出血或者幽门螺杆菌呈阳性会恶化成癌症。
老胃病会不会变成胃癌？专家指出，胃病确实有可能变成癌。胃息肉，还有一些慢性的萎缩性胃炎等就是癌前病变，还有一些病人由于溃疡病做过胃的部分切除，这一部分病人也有可能发生癌变。胃癌没有十分特异的表现，疼痛和体重减轻主要是进展期胃癌的临床症状。由于胃炎也有可能造成腹痛，所以无法通过疼痛程度来衡量哪些是胃炎，哪些是胃癌，且早期胃癌大多数病人没有疼痛的症状，可能会有恶心、呕吐，或者类似溃疡病的症状。随着病情的进展，可能会出现疼痛加重，食欲下降等症状。另外，肿瘤位置的不同，也会有不同的临床表现，比如食管、胃结合部的，原来我们叫贲门胃底癌，现在术语叫胃食管结合部腺癌，这个部位的肿瘤有可能引起胸骨后的疼痛，可能会有进行性的吞咽困难。再比如幽门附近，胃出口附近的肿瘤，有可能会引起幽门梗阻。专家提醒，患了胃病的人，要注意疼痛的规律和时间的变化，要定期检查，引起足够重视。对于患有胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎，还有胃部切除后残胃的患者，出现不明原因的消瘦，要及时去医院做胃镜检查。
如何预防老胃病复发？
预防老胃病，专家建议，首先，我们要做的就是养成良好的饮食习惯。要注意食物的搭配，尽量不吃辛辣、生冷等刺激性较强的食物，吃东西时细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，按时吃饭，养成良好的进食习惯。可以常吃一些养胃的食物，常见的养胃食物有小米粥、山药、南瓜、生姜等。其次，不好的生活习惯也会导致胃病的产生，最突出的就是饮酒过量。由于很多人日常生活中喝酒无节制，经常饮酒过量不醉不归。这种饮酒方式显然是很伤身体的，而直接受伤的就是胃部和肝脏，很多资深酒友都会有多年胃病，这其实是非常危险的，须知饮酒不当也会导致胃部病变成癌。
另外，当我们的胃生病时，一定要注意用药安全。因为口服药很多是溶于胃部的，所以一定要遵循医师的指导，切不可胡乱用药，以免造成不好的后果。还要积极锻炼身体，有意识地参加各项体育活动，会有利于改善胃肠道的血液循环，提高对气候变化的适应能力。另外，也要科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足睡眠，防止过度疲劳，减少发病的机会。还要随时注意保暖，随气候的变化，人们要适时增减衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉而导致胃病发作。
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