这几种食物很伤子宫（特别是容易痛经的就不要再碰了）

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这几种食物是很伤子宫的，如果不想你的子宫快速衰老就不要再碰。首先就是大家都知道的辣椒，不仅是在经期当中不要吃辛辣的食物，就是在经期前几天也不要吃，很可能会让你出现量多，提前等症状，对子宫的伤害很大。

最后就是，经期是不适合吃香蕉的，尤其是痛经的人，吃完后很可能会加重痛经，因为香蕉属于良性的食物，本来就属于寒性体质的人不要多吃

女生经期该吃什么？ 女生经期可以喝红糖姜茶，帮你减少痛经，保养子宫，让你整个经期都是暖暖的，平时也可以适量喝点姜茶，对身体有好处

女生经期可以选择多吃一点含铁的食物，因为经期女生铁含量会流失的很多，所以补充铁元素是十分必要的。像芹菜，菠菜之类的。

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