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秋天 女人每天吃2片它(补气补血 气色红润 也不怕手脚冰凉了)

2023-07-12 分类:养生资讯

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天下美食何处寻,谁人不识大河君。大家好,我是大河君。大河君往后写美食文章,不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴,另外还跟大家介绍这些美味的制作方法,另外把各种美食的营养价值,药用功能等,也会做详细介绍,让大家在了解美味的同时,学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味,制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识,从而让大家对美食,有个新的认知。好了,废话不多说,让我们来看看今天的这道美味吧。秋天,女人每天吃2片它,补气补血,气色红润,也不怕手脚冰凉了。

今天大河君跟大家介绍一种美味,这种美味对于女人来说,那可是一种美容养颜的补品啊,那么这种美味到底是什么呢?其实就是阿胶糕,阿胶糕其实在我们的生活中就能买到,但是自己也是可以制作的。而在日常生活中呢,女人经常吃一些阿胶糕,气色更好,皮肤红润有光泽,越吃越漂亮,每天出门完全可以做个素颜美女,不用化妆也美美的。女人就要对自己好点,要懂得吃这些东西,慢慢地调理,这样皮肤才会更好。好了,废话不多了,让我们一起来看看这种美味,到底是如何制作的吧。

准备食材

黄酒250克东阿阿胶125克老冰糖80克枸杞60克核桃100克去核红枣150克黑芝麻100克

制作步骤

1. 我们把阿胶准备好。

2. 然后我们用黄酒浸泡一下。

3. 我没有敲小,提前泡了5天。如果敲成了小块,泡两三天就可以。

4. 核桃可以提前自己烤熟。

5. 我们把红枣和枸杞清洗干净,然后晾干水分。

6. 黑芝麻清洗干净,由于在清洗的过程中。黑芝麻会飘起来,建议用滤网来清洗。炒熟

7. 这个时候我们把红枣的核取出来。

8. 泡软的阿胶连通黄酒一起倒进不粘锅小火熬制。煮开后加入冰糖继续小火熬,期间不停地搅拌。

9. 知道”挂旗“的样子就行了。

10. 这个是时候我们把枸杞,红枣放入其中搅拌一下。

11.最后我们黑芝麻放入其中。

12. 这个时候我们开始搅拌均匀。

13. 烤盘里垫油纸,把做好的阿胶糕装进烤盘里,稍微冷却后,按压平整。

14. 等待冷却之后呢,我们把它切成块状。

15. 然后我们再把它切成片。

16.大功告成。

怎么样?大家学会这道美味的制作方法没。

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