喝蒲公英水好处多 但喝错反伤身（喝蒲公英水的禁忌 早知道早好）

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很多朋友都会觉得白开水枯燥无味，虽知道应该多喝白开水，但实在不喜欢。这时就会有不少人选择冲泡一些东西来喝，其中蒲公英就是比较普遍且不错的选择，蒲公英不像其他珍贵中药材，它是非常好获取的，可自己栽种或是去药店和超市采购一些，饮用用蒲公英冲泡的水可以使平淡无奇的白开水变得清新可口，也对我们的身体有很多益处，是我们日常生活中，想要养生的不错选择。

喝蒲公英水好处多，但喝错反伤身，蒲公英的这些禁忌，早了解早好

蒲公英水的好处：

（1）美容养颜。蒲公英不仅是一种中药材，还是一剂可以美容养颜的良药，对于女性而言，平常可以多泡些蒲公英喝，可以帮助身体排出多余毒素，对于皮肤的美白和光泽都能带来很好的帮助。

（2）清热解毒降肝火。蒲公英茶属于凉茶，它能够驱赶我们体内的虚火，由于日常快节奏的工作学习，上火冒痘痘总是难免的，这时如果喝一点蒲公英泡的水，一定会对上火的症状有所改善，皮肤也会越来越好。

（3）消炎抗病毒。常喝蒲公英茶可以有效的消除我们体内的炎症，不过也不能和消炎药相提并论。对于轻微的炎症，或许喝蒲公英会有效果，但对于疾病性的炎症，建议大家还是及时就诊。

蒲公英水的禁忌：

（1）过敏者慎用。首先要了解自己是否对蒲公英过敏，如果接触蒲公英时会出现浑身瘙痒等不适状况，就不要再尝试喝蒲公英了。

（2）蒲公英水不宜凉喝。用热水冲泡后，很多朋友会等水放凉后再饮用，其实这样也是不正确的，蒲公英有清热败火的功效，本就属于良性食物，如果在将蒲公英茶放凉，无疑是雪上加霜，稍有不慎就会导致腹泻，也会对我们的胃部造成损害。

（3）体寒者慎用。有阴寒症状的患者是绝对避免喝蒲公英的，蒲公英属于寒性的，如果阴寒症状患者再饮用蒲公英茶会使病情加重，久而久之，使你的身体素质变得越来越差。

总而言之，蒲公英泡水喝有禁忌也有好处，若是你能及早了解，或能更好地发挥蒲公英的好处，规避它的误区，希望小编的分享能给大家带来些许的帮助。

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