蒲公英被称为夏日养生饮品，这些好处你要了解？早知道早受益

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夏日天气闷热难耐，空调，风扇，饮品都是我们夏日必不可少的东西。想要在夏日过多舒坦，以防出现上火的情况，哪一种适合夏日使用的饮品就是及其重要的事情了。虽然在夏日和冰镇的饮料是一件身爽的事情，但是考虑到夏日天气热，很容易出汗，懒得动等等原因，那饮料就是被我们第一个排除的饮品了，像这种碳酸饮品虽然喝着很舒畅，但是喝多了对身体及其不好，又容易长胖，不太适合爱美的人士饮用。想要防上火，清热去火，那物美价廉，效果出众的蒲公英真好是最适合我们的一种饮品。接下来小编就来为大家科普下，蒲公英都具有哪些功效？

蒲公英都有哪些显著的功效？

清肝火，缓解头疼

蒲公英虽然是和常见，偏地都是，但是它的功效却及其有用，和我们的生活联系也及其密切。蒲公英在我们的中医学中有着清肝火的效果，对于缓解头晕耳鸣，口干口苦，肝火旺盛等状况有着及其有效的作用。蒲公英作为一种常见的清热去火的植物，常喝不仅能清热解毒，去肝火还对清肝明目有着一定的作用，尤其是对容易肝火旺盛的人士而言，常喝蒲公英是一个很不错的养生，预防肝火的选择。

消炎抗菌

细菌是无处不在的，且它们的繁殖速度也极其快速，而我们身体经常出现的各个小毛病也大多都是有细菌引起的，尤其是对体弱，免疫力差的人而言，细菌很容易侵入它们的体内造成疾病的出现。而蒲公英正好有着提高免疫力的作用，常喝蒲公英不止能预防感冒还能抗菌消炎，能有效的减少病毒对人体的伤害，还能缓解感冒时身体所带来的不适。

清胃热

蒲公英对胃溃疡的人士也有着很大的作用，想要缓解胃溃疡，蒲公英就是一种不错的食疗选择。我们都知道蒲公英有着清胃热的作用，对与由胃火造成的胃胀，胃疼，呕吐有着出其不意的效果。胃溃疡的人士可以常饮用蒲公英水调理身体情况，且蒲公英水对保护胃肠膜也有着不错的作用。

万事万物都具有两面性，虽然蒲公英水很好，但是一定要注意不要天天喝，常喝不代表就是天天，一定要注意这一点。且蒲公英属于寒性的，胃寒，体寒的人士也最好不要饮用，不然会适得其反。

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