“一个石榴十副药” 常吃石榴好处多（但你知道石榴的3个误区吗）

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我国不仅土地的面积大，而且土地的布局也十分的宽广，占据着许多资产肥沃的土地。所以，我国有许多的本土水果或者是蔬菜，那么今天小编就来给大家讲一讲水果中的"宝石"--石榴吧。你对于石榴有什么不了解的吗？

第一个问题，吃石榴会导致我们上火吗？

"上火"这个词时出现在中医理论中的字眼，就中医而言，人体健康是因为气顺，阴阳平衡的条件下造成的，一旦失衡的话，我们的身体就会出现一些不好的症状，比方说上火。有时候，我们的日常饮食也会打破这种平衡。那么问题来了，石榴会使我们上火吗？回答是肯定的。在我们看来，它是夏天的水果，而且还很清凉，按理说不会造成人上火，其实不然。就像是西瓜一样，虽说很凉爽，还很解渴，但是如果我们经常吃的话就会造成我们上火，很烦人的。那么，在吃的时候我们要注意哪些？首先，胃部不好的人或者是泻痢的人最好不要吃，其次，我们吃完石榴之后可能会造成上火的征兆，牙齿还会变成黑色，所以，吃完以后一定要注意对牙齿进行保护，记得要漱口哦。最后，一定不要让小孩子多吃，小心患上炎症，加重支气管疾病，咳嗽的和智能化组昂不会很快就痊愈。

第二个问题，对于孕妇来讲，石榴到底能不能吃呢？

在我们看来，石榴是会导致上火的，而孕妇本身就比较的虚弱，所以一般人们认为，既然它是上火的食物，所以孕妇也不要吃好了。其实不是这个样子的，对于孕妇来讲，多吃石榴是有好处的。石榴中的成分，被孕妇吸收之后能很好的帮助胎儿的大脑发育，保护他们的大脑不要受到损伤。还有就是孕妇可能因为妊娠反应，从而导致食欲不振，而石榴就会帮助孕妇提高食欲，吸入更多的营养，来促进胎儿的发育。所以说，孕妇多吃石榴也是很好的。

第三个问题，石榴不甜所以是低糖食物？

对于糖尿病患者一定要注意不要吃甜的东西，因为这样的食物糖分的含量很高，所以一定要避免，而那些不甜的食物，糖分的含量就一定很低，糖尿病患者就一定能吃的。其实不然，有些不甜的食物不一定糖分含量低的。就说石榴吧，吃起来不甜，但是体内含有的糖分却是很高的，所以说糖尿病患者又多了一个禁忌哦。

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