好吃又营养（送孕妇的口袋零食）

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十月怀胎对于每一个准妈妈而言，对是幸福而又辛苦的，妈妈是世界上最无私最辛苦的角色。妈妈，也是一个人最先学会的词汇，也是世界上最美妙的语言。因此孕期的准妈妈更需要包容和关爱，爱自己才能给宝宝更多的呵护，扮演好母亲这个角色。

为了宝宝健康，准妈妈们不得不放弃平时心爱的零食。其实，在怀孕的时候，也有很多食物不仅不需要忌口，选对零食而且还可以帮助宝宝更健康成长。

实际上，孕期的妈妈时常会觉得饥饿难耐，所以会吃不少的零食，而对于还在上班的白领妈妈们来说，营养和胃口要得到保证，需要不少零食储备，那么什么样的办公室零食更适合?

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沃隆每日坚果孕妇零食

营养全面的坚果大礼包，每颗食材都坚持选用原产地直供，包装颗颗大粒饱满又营养，无添加的慢火烘焙，还原每颗坚果本身的营养价值和纯在口感，多种坚果搭配果干，科学定量，给你健康添美味。

在闲暇的午后，可以倒上一杯酸奶，加入味道鲜美的坚果，更加的美味可口，挑逗你的味蕾。也可以搭配早餐，为你带来活力满满的一天。让你尽情享受酸甜果干，品尝最原始的本味。

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沃隆每日坚果专为孕妇搭配的一款坚果大礼包，甄选全球新鲜的优质原料好果，搭配上科学的定量和营养配比，全部采用的原滋原味零添加制作。每日吃一袋，不仅能让您在怀孕期间吃的放心，也能让身体营养更均衡。这款充满营养的干果组合，采用了六种不同干果的搭配，酸甜可口的蔓越莓果干，可以改善孕期口感，效果提高食欲。清香四溢的扁桃仁，含有很多的蛋白质，可以满足孕期孕后所需营养。

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香脆椰子片

源自泰国的香脆椰子片来啦~椰子富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素，中医认为，椰肉味甘，性平，椰汁味甘，性温，椰子粉有生津、利水等作用。椰子所富含的营养物质，对胎儿的发育也很有利。

怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰子及喝椰子粉，不仅可以让自己漂亮，还能补充胎儿所需的营养。

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海牌 海苔海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15%左右的矿物质，各种微量元素与大量的矿物质，有助于维持人体内的酸碱平衡，而且热量很低，纤维含量很高，对准妈妈来说是不错的零食。良品铺子海苔，保留了海苔最原始，新鲜的味道。属于很经典口味的海苔。海苔除了作为零食以外，还有很多吃法，如吃饭的时候，配一些切成小片的调味海苔，味道鲜美，增加食欲；调制凉菜和沙拉的时候，加一点海苔丝，可以当作调味品；拌馅的时候，可以加入海苔，然后制作饺子和包子等。

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