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小河虾怎么做好吃 大厨说(不要加鸡蛋 跟“它”一起炒更好吃)

2023-07-13 分类:养生资讯

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导读:小河虾怎么做好吃?大厨说,不要加鸡蛋,跟“它”一起炒更好吃

又是一个特别美好的早上,今天是逢集的日子,小编赶紧起了个大早,想要去买点最新鲜的菜。因为超市里面都是在外地头天摘好,第二天一早从那里运过来的蔬菜。而菜场里面还有早市上里面卖的菜,可都是村民自己在家种地,都是当季最新鲜的蔬菜,品种也特别丰富。

所以到了今天,小编迫不及待的就出门了。这不走到前面就发现好多人围着一个摊位在买东西,走过去一看原来是在卖小河虾呢,这种虾特别好吃,可是由于河水的污染,里面的生物也越来越少了,渐渐的都见不到小河虾了。

所以趁着这个机会小编赶紧买了两斤,总算是找到好吃的东西了。别看它的个头特别小,可是营养价值非常的高,它的蛋白质含量很高,而且含有特别丰富的钙和磷等元素。这可是小朋友们长个子必备的东西,而且非常容易消化和吸收,比吃钙片还要好。

一般来说,大家都喜欢用它来煎鸡蛋吃,这样特别下饭,而且营养丰富。可是今天小编想用另一个蔬菜来炒它,这样口感特别鲜嫩,这道菜就是河虾炒韭菜,首先我们要准备好食材:河虾500克。韭菜200克,生姜一块,生抽5克,料酒5克,盐5克。

首先把河虾用清水洗上几遍,然后把它的水分放在一边控干。其实不用清洗的太细,因为这种小虾它的体内是存不住什么脏东西的,不用担心会吃的时候不干净。而且洗得太久或者是把它放在水里面泡,可能会让小虾失去鲜美的口感,这种东西当然是趁新鲜的时候才最好吃呀。

第二步,把韭菜摘洗一下,把不好的叶子或者比较老的都给去掉,把它的根部也切掉,然后把它切成一段一段的。首先在锅里面倒油,比平时要多一点,然后把河虾倒进去将它炸到变成红色和金黄色的时候,再把它捞出来放在一边备用,还要里面的油都控掉。

炸过以后的小虾不但肉都熟透了,而且外壳一咬就碎,非常容易就能嚼烂了。然后在锅里面留上一点油,加上姜、蒜炒一会儿,等闻到香味的时候再把虾倒进去,然后再加上料酒和生抽,去腥、上色。最后翻炒均匀,等到小虾彻底全部变成红色的时候,加上刚才已经准备好的韭菜,一起翻炒。大约五分钟就可以了,不要炒得太久,不然韭菜不好吃了,然后就可以盛出来了。

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