纯天然的“雌性激素” 无论多大年纪（每天坚持吃点 效果不比燕窝差）

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纯天然的"雌性激素",无论多大年纪,每天坚持吃点,效果不比燕窝差!

都说红颜易老，女人过了青春期之后不加注意保养就容易出现衰老的情况，而卵巢作为女人青春活力的源泉，对于调节内分泌和保持皮肤弹性等方面起着十分重要的作用。如果女性体内雌激素充足的话，就会使皮肤显得非常的光滑细腻，气色也非常好，充满女性魅力，但如果雌激素不足，就往往会使女性出现长斑长痘以及出现皱纹的情况，而卵巢的主要功能除了分泌卵子，还分泌雌性激素，因此女性想要保持年轻，预防早衰，就要多补充一些雌激素。

纯天然的"雌性激素",无论多大年纪,每天坚持吃点,效果不比燕窝差!

百合

百合有观赏性、食用价值还有药用价值，近几年喜欢吃百合的人越来越多了，其中的营养价值也被挖掘出来。所含的矿物质成分非常多，还有大量的维生素，人体有充足的矿物质才不会疲劳，体内维生素充足了衰老速度才会减缓。除了这两个功效外，百合能帮助人体清除体内有害物质，最主要的是有保养卵巢的功效，调节体内激素水平，有效的预防卵巢囊。

蜂王浆

蜂王浆中不但含有丰富的雌激素，它几乎包含了生物体所需的各种激素，如睾酮、孕酮、甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、类胰岛素等。这些激素在蜂王浆中比例是十分协调和安全的，可以有效帮助女性维持雌激素达到正常水平。

黑糖

大多数女性都会在每月的特殊时期泡红糖茶来喝，以补充身体所流失的营养，起到补气养血的作用。而黑糖呢，则是通过粗炼而得到的，相对于红糖来说，它更大程度的保存了原材料中的营养成分。通过实践可以证实，如果女性每天都能够喝一杯红糖水，除了可以补气养血，同时还能帮助卵巢将其中的污血排出干净，实现皮肤美白哦。

豆类食品

豆类食品中含有的异黄酮、植物固醇以及皂素都属于天然的植物性雌激素，并且对女性的刺激作用会非常柔和，没有副作用。并且豆类中丰富的雌激素还能起到保护卵巢的作用，加上豆类中的还有很多对人体有益的微量元素，所以，豆类不仅养颜抗衰老，还能起到40岁女人提高身体健康指数，达到养生的作用。

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