黄体酮“制造者”公布 女人常吃（软坚散结 乳房也许对你说谢谢）

对于女性朋友来说，都非常注重呵护乳腺的健康，因为拥有健康的乳腺，不仅能够保护身体，同时也可以提升自身的魅力。

所以在生活中，很多女性也是非常注重的，但是往往很多人由于日常饮食和作息的不规律，从而导致乳腺受到一定的刺激，加重患上乳腺疾病的几率。

像乳腺增生就是常见的一种，而且一旦患上乳腺增生的情况，不注意调解，也会加重患上乳腺癌的几率，威胁到自身健康，所以女性千万要注意适当的改善。

女人有乳腺增生，提醒：“2黄1红”要管住嘴，乳房或给你“点赞”

【2黄】

黄豆芽：在生活中，相信很多人都喜欢吃一些黄豆芽，这也是常见的一种食材，营养价值非常的丰富，但是对于一些患有乳腺增生的女性来说，还是赶紧管住嘴。

因为像这种黄豆芽，属于黄嘌呤含量过高的食物，大量食用，就会刺激乳腺的，诱发乳腺增生的问题，不利于身体健康。

而且也会加重患上乳腺癌的几率，威胁到自身的生命，所以像这种食物，劝女性还是赶紧列入黑名单，再爱吃也要忍住。

蜂王浆：在生活中，很多女性朋友都不希望衰老过早的找上，在平时也是非常注重保养，喜欢食用一些蜂王浆等富含雌激素的食物，认为这样能够起到抗衰老、丰胸养颜的功效。

但是对一些女性来说，如果过量食用蜂王浆的话，就会导致体内雌激素水平过高，这样就会刺激乳腺，诱发乳腺疾病的问题。

所以像这种食物，也是女性患上乳腺增生的一大祸根，劝女性还是赶紧远离，这样或许有助乳房走向上坡路，对身体健康有好处。

【1红】

辣椒：在生活中，很多女性都喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，但是像这种食物，大量食用的话，很容易导致胃黏膜受损，引发胃炎，胃溃疡的情况。

而且过多食用辛辣刺激性的食物，也会刺激乳房，诱发乳腺增生的情况，威胁到自身的健康。

所以劝女性还是赶紧远离这种辛辣刺激的食物，或许有助于保护肠胃，呵护乳房健康，远离乳腺疾病的困扰，乳房也会报答你。

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葛根粉：葛根是生活中常见的中药材，在美容养颜、丰胸这方面，有着显著的功效，而且葛根还被人们称为黄体酮的制造者。

这对女性来说，坚持食用，可以有效的帮助促进毒素代谢，同时也可以起到软坚散结的效果，呵护乳房健康，远离乳腺疾病的困扰，乳房也会对你说谢谢。

鹌鹑蛋：鹌鹑蛋这一种食物，别看它个头小，但是其中的营养成分能够帮助滋养血液，提高自身素质，对身体健康有好处。

不仅如此，鹌鹑蛋还是黄体酮的制造者，能够帮助调整体内内分泌，改善女性月经不调的情况。

同时也可以呵护乳房健康，预防乳腺疾病的发生，所以女性坚持食用一些鹌鹑蛋，能够帮助通乳散结，缓解增生不惹癌。

田七花茶：其实对于一些女性朋友来说，若不想患上乳腺疾病的话，坚持喝一些田七花茶也是非常有帮助的，田七花茶中含有丰富的酮类化合物。

能够促进血液循环，加速毒素排出，同时也可以帮助分散肿块，缓解乳腺疾病，降低乳腺癌症的发病率，呵护女性乳房健康，乳房也会对你说谢谢。

今天的分享就到这里，出门在外，务必做好防护措施，戴好口罩，勤洗手，愿你身体健康又逍遥，下期见。

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