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清肺茶有哪些(这四款常喝最有效)

2023-07-14 分类:养生资讯

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在秋季时节,人们在平时需要做好滋养肺部的相关工作,其中清肺茶就是人们最常选择的一种茶饮类型。那么,清肺茶有哪些呢?

茶一、清燥润肺茶。

材料:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个

功效:养阴清燥、润肺止咳

适用:干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗

茶二、三叶润燥茶。

材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g

功效:清燥、润肺、止咳

适用:干咳、鼻咽干痛、失声

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

茶三、冬花枇杷茶。

材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量

功效:清燥润肺、化痰止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

茶四、桑菊枇杷茶。

材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g

功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

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