黄鳝小米粥的功效与作用

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随着人们生活水平的不断提高，很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物，而更多地关注食物的健康保健和营养的成分，因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方黄鳝小米粥的做法和功效。

黄鳝小米粥

【来源】民间方

【原料】黄鳝1条 小米50～100克 细盐少许

【制法】先将黄鳝去内脏，洗净细切，后加盐与小米同煮为粥。

【用法】空腹食。

【功效】益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱垂。

不知道大家对黄鳝小米粥了解吗？其实像黄鳝小米粥之类的这些偏方里面所含有的营养物质和药用成分正是帮助我们身体强健，延年益寿的根本。

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