去湿气何须用药（每天一杯茶半月湿气全无）
2023-07-14 分类：养生资讯
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体内湿气重，最明显的体验就是感觉整个人浑身上下都很重，尤其是头。不管睡多久，每天起床还是觉得睡不够，精神差，头沉重。体内湿气重到底有多痛苦？大家先来感受一下：
1、头发爱出油、面部油亮，皮肤粗燥，长痘长斑；
2、身体乏力，常感到疲倦，精力不集中；
3、舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”；
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