艾灸过后注意事项是什么

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艾灸因为被大家所熟知这是因为它对于预防疾病，特别是对于关节痛，风湿病有着很好的疗效。艾灸之所以这么被大家所接受，就是因为它操作非常的简单，在自己的家里都可以进行。艾灸对于人们的好处有许多，但是大家不要以为艾灸的好处那么多就不需要注意的，其实艾灸的注意事项是有许多的，特别是艾灸后稍不注意，就会引起疾病，所以大家要非常的注意，那么你知道艾灸过后注意事项有哪些吗？

1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是所有人都可以随便施灸。中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对，乱灸很容易出问题。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥热，满面潮红等症状。因此在家做艾灸时，最好先请中医辨证一下自己的体质，在中医的指导下施灸。

艾灸过后注意事项就是上面列举的几点，相信大家都已经了解了，其实根据经验而言，艾灸后大家也应该多喝水，这是因为许多人在艾灸过后很容易出现上火的情况，当然水温一定要热的，要不然就会引起受凉而感冒。艾灸对人体的好处是没有话说的，但是大家也要非常的注意，这样就对于身体棒棒哒。

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