普通人举起90斤杠铃水平可以吗
2023-08-14 分类：百科
TIPS：本文共有 119 个字，阅读大概需要 1 分钟。
这个问题回答主要包含以下几方面。
第一，一般个体能够举起90斤的杠铃重量，可以说是初级水平。
第二，90斤的杠铃重量不是很重，成年健康的男性个体，很容易就能做到。
第三，当然，能够举起90斤重量的个体，也是通过一段时间的针对性锻炼，才能完成的。
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第二，90斤的杠铃重量不是很重，成年健康的男性个体，很容易就能做到。
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