家常儿童必备：汤的做法大全

小孩子肠胃还不够成熟，喝汤可以很好地吸收，喝汤能有效的帮助孩子补身体哦。那么适合儿童小孩喝的汤有什么呢小孩子喝什么汤有营养，今天给大家推荐几款适合儿童喝的汤，快点煲给家里的小孩喝吧！

香菇干贝冬瓜汤

食材：冬瓜500克，干香菇10朵，干贝6-8颗，姜2片

做法：1.干香菇用开水和干贝用温水分别泡软，洗净挤干水份

2、冬瓜去皮去籽，切成适量大小

3、锅内倒入适量的油，热锅，倒入切好的冬瓜片，翻炒变色，倒入一锅清水，等水煮开后，放入姜片，干贝和香菇，继续中火煮25分钟，出锅时加入少许盐即可

香菇干贝冬瓜汤味道鲜美，清淡解腻，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑。

淮山排骨汤

食材：排骨500克，铁棍山药300克，枸杞10克，姜适量

做法：1.将排骨洗净切成块，把排骨和姜片放入锅中，水烧开焯烫去浮沫，捞起洗净沥干水份

2、戴上手套削去山药皮，切成大块，用清水洗干净

3、姜洗净，拍扁，切一下

4、把焯好水的排骨，淮山和姜放入汤锅中，加入适量清水，盖好盖子，大火烧开，转小火炖1.5小时，撒入洗干净的枸杞和少许盐，再煲个十分钟出锅

山药排骨汤口味咸鲜，营养价值丰富，可补肾养血，增强免疫力。

椰子炖鸡汤

食材：鸡半只，老椰子一只，枸杞10克，姜适量

做法：1.椰子叫卖椰子的开好，剥好皮

2、削好椰子肉外面的皮，用碗装好椰子汁，椰肉切成条状

3、鸡肉加姜片放到清水里煮开2分钟，捞出来清洗后备用

4、将鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里，大火烧开后小火炖1.5小时

5、椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒进去，出锅前十分钟之后加入新干净的枸杞和少许盐，盐可以不放

椰子煲鸡汤味道清甜鲜美，清爽不油腻，营养丰富，补虚强壮，促进骨骼发育，温中益气、滋润肌肤等作用

胡萝卜玉米排骨汤

食材：排骨500克，玉米一条，胡萝卜一条，红枣6颗，姜适量

做法：

1、放半锅清水，放入洗净的排骨和姜片，用大火烧开焯水，捞出洗净

2、玉米切块备用，胡萝卜滚刀切成块

3、红枣去核洗净

4、把所有材料放入汤锅，加入适量清水，放入姜片和红枣，盖上盖子，大火烧开，转小火，煲1个半小时，出锅前放入少许盐即可

玉米胡萝卜排骨汤淡可口，营养丰富，可以滋补肝脏，还能防止人类的夜盲症，改善视力适合脾胃虚弱