651千卡能够提供多少碗营养丰富的米饭?
2023-09-06 分类:百科
TIPS:本文共有 128 个字,阅读大概需要 1 分钟。
651千卡相当于3碗米饭。
每100克的米饭所含热量约为116大卡左右的,米饭主要的卡路里来源占比为碳水化合物是89.93%,脂肪是1.04%,蛋白质是9.03%,对于减肥人群而言,建议适量食用,一碗大米饭含有的热量大约是300大卡,一般在145卡路里作用。
如果觉得《651千卡能够提供多少碗营养丰富的米饭?》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容