【中医推拿】如何应对宝宝咳嗽带痰？经络养生小妙招大揭秘

经络养生一直是中医养生的重要组成部分，尤其对于宝宝的咳嗽问题更是需要引起重视。宝宝咳嗽有痰是常见的症状，中医推拿和穴位按摩是一种温和有效的治疗方法。这篇文章将介绍几个适用于宝宝的中医推拿穴位小妙招，帮助家长们在宝宝出现咳嗽有痰时能够及时进行有效的缓解。通过按摩特定的经络穴位，可以促进宝宝体内气血畅通，增强抵抗力，缓解咳嗽症状，对于宝宝的健康发育起着积极的作用。这些小妙招简单易行，不仅方便家长们在家中实施，而且能够在一定程度上缓解宝宝的不适，是宝宝健康养护的重要参考工具。

宝宝咳嗽分为风寒咳嗽，风热咳嗽，有痰咳嗽，无痰咳嗽，所以对咳嗽的情况不同，治疗的方法不同。推拿可用于咳嗽的治疗，效果不错，我们先来了解宝宝咳嗽有痰推拿穴位。

宝宝咳嗽有痰推拿穴位

头面颈项：开天门、分阴阳各100～200次;按揉风池、风府、百会各30～50次;从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次;

上肢：清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100～200次;

点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50～100次;

胸部：点按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次;

下肢：点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50～100次;

背部：向下搓背，开膀胱经，重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴;自上向下捏脊;向下推天柱骨至皮肤微红发热。

咳嗽推拿加减法

若风热或者痰热者加按揉内劳宫、心俞50～100次;退六腑300次。

若风寒者加按揉外劳宫;点按背部脾俞、肺俞各50～100次。

若痰湿者加退六腑300次;揉板门、运内八卦各100～200次。

若阴虚内热者加补三关300次;清天河水300次;按揉内劳宫各50～100次。

若久咳者加补三关300次;加按揉背部脾俞、肺俞、肾俞、命门。

点按膀胱经。

补脾经：在手掌的大拇指指腹，顺时针旋推。

泻肺经：从无名指的第一节推到末节。

点按合谷穴：这是一个治疗咳嗽常用的穴位。

点按膻中穴。

咳喘穴：点按食指与中指，中指与无名指中间。

宝宝咳嗽有痰怎么办

1、服用止痰化咳药：婴儿咳嗽有痰的时候，要口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗，这样可以湿润呼吸道，稀释痰液。但不可以使用止咳药，因为止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦!

2、房间注意通风：室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在20℃—24℃，湿度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康，家中要成为无烟场所。

3、穿衣要适宜：给宝宝穿衣服要适宜，不要想着宝宝生病了，就猛得给他增添衣服，免得着凉。其实宝宝生病的时候，衣服要避免过多或过少，而且要宽松，松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部，以免影响宝宝的呼吸。

4、补充足够水分：婴儿咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。

5、细心护理：爸妈把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响宝宝正常呼吸。

温馨提醒：

给2岁以上的宝宝按摩，给宝宝按摩时要轻轻的，因为宝宝的骨骼好没长好，如果宝宝咳嗽严重建议还是要去看医生！