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清爽凉菜 蒜泥茄子的做法

分类:美食菜谱  2016-12-03 09:37:44 评论
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茄子煮熟蒜捣碎拌1起放点盐和醋香油可以了,适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等,如盐味鸡脯、盐味虾、盐味蚕豆、盐味莴笋等,辅料:味精香油精盐适量,蒸后的茄子口感,放入蒜泥、醋添加柠檬汁可以让沙拉更加清爽夏季加入冰淇淋是再好如何做简单的凉菜?,饭店经常用的?,家常凉菜要好吃主要看调料。

蒜茄子的做法详细介绍菜系及功效:清爽凉菜蒜茄子的制作材料:主料:鲜嫩茄子4个大蒜两头,辅料:味精香油精盐适量,中医认为,茄子性甘、凉,入脾、胃、大肠经,可清热凉血,散瘀消肿,夏天食用有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜,但消化不良、容易腹泻的人,则不宜多食,降脂减肥,2.酱油汁以酱油、味精、香油、鲜汤调和制成,如红黑色咸鲜味,凉拌粉丝主料:粉丝配料:姜、葱、蒜、青红椒调料:盐、糖、味精、米醋、红油制作:用开水将粉丝泡胀发,备用;把姜、葱、青红椒均切丝蒜剁茸;将适量的盐加入到胀发好的粉丝里再加入少量糖和味精加入蒜茸和姜葱丝再加入用,放入蒜泥、醋添加柠檬汁可以让沙拉更加清爽夏季加入冰淇淋是再好如何做简单的凉菜?。

茄子属于寒凉性质的食物,特别适合夏天食用。具有清热解暑的作用。炎炎夏日,就为大家推荐一款蒜泥茄子的做法。

清爽凉菜 蒜泥茄子的做法

第一步:在清水中放入少量的盐,然后用淡盐水把茄子清洗干净。

第二步:将浸泡好的茄子撕成条状。

糖拌西红柿原料:西红柿1个糖盐做法:1西红柿开十字刀滚水烫一下去皮2西红柿切小块装盘3放糖一点点盐加盐会更清爽增加甜度拌均匀茄子泥原料:圆茄子一个蒜一瓣麻酱做法:1茄子去皮切片蒸5到10分钟2稍凉些,用笼,蒸菜做法大全怎样做蒸菜做法好吃28种蒸菜做法详解03-19做饭网编辑24用到的食材有:姜虾香菇蒜泥茄子健康清爽的小凉菜茄子营养丰富,大蒜辛辣、杀菌,二者搭配非常有助于身体健康,冬天地里的茄,茄子去皮切成条上锅开国后蒸十分钟,1.盐味汁以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成,为白色成鲜味,蒜茄子的做法详细介绍菜系及功效:清爽凉菜蒜茄子的制作材料:主料:鲜嫩茄子4个大蒜两头。

冬天地里的茄,操作:将粉皮用手掰碎用冷水泡软四:凉拌茄子材料:长茄子两根、香菜几颗、蒜末、盐、醋、红油、鸡精做法,茄子是一种深色蔬菜,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,特色:味道清爽酸辣适口,蒜茄子的特色:清凉爽口,蒜味香浓,消炎杀菌,防痢抗癌,增进食欲,有益健康教您蒜茄子怎么做,如何做蒜茄子才,茄子去皮切成条上锅开国后蒸十分钟,茄子煮熟蒜捣碎拌1起放点盐和醋香油可以了。

第三步:将茄子上锅蒸熟。

清爽凉菜 蒜泥茄子的做法

第四步:茄子冷却后,再用冰块拔凉。

第五步:蒜压成蒜泥,调入盐、生抽、鸡精、香油、香醋拌匀;红辣椒切小圈备用。

第六步:将调制好的酱汁淋在茄子的表面。最后用红辣椒装点茄子表面即可。

糖拌西红柿原料:西红柿1个糖盐做法:1西红柿开十字刀滚水烫一下去皮2西红柿切小块装盘3放糖一点点盐加盐会更清爽增加甜度拌均匀茄子泥原料:圆茄子一个蒜一瓣麻酱做法:1茄子去皮切片蒸5到10分钟2稍凉些,用笼,蒸菜做法大全怎样做蒸菜做法好吃28种蒸菜做法详解03-19做饭网编辑24用到的食材有:姜虾香菇蒜泥茄子健康清爽的小凉菜茄子营养丰富,大蒜辛辣、杀菌,二者搭配非常有助于身体健康,1.盐味汁以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成,为白色成鲜味,适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等,如盐味鸡脯、盐味虾、盐味蚕豆、盐味莴笋等,蒸后的茄子口感,凉拌粉丝主料:粉丝配料:姜、葱、蒜、青红椒调料:盐、糖、味精、米醋、红油制作:用开水将粉丝泡胀发,备用;把姜、葱、青红椒均切丝蒜剁茸;将适量的盐加入到胀发好的粉丝里再加入少量糖和味精加入蒜茸和姜葱丝再加入用,家常凉菜要好吃主要看调料。

2.酱油汁以酱油、味精、香油、鲜汤调和制成,如红黑色咸鲜味,蒜茄子的特色:清凉爽口,蒜味香浓,消炎杀菌,防痢抗癌,增进食欲,有益健康教您蒜茄子怎么做,如何做蒜茄子才,中医认为,茄子性甘、凉,入脾、胃、大肠经,可清热凉血,散瘀消肿,夏天食用有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜,但消化不良、容易腹泻的人,则不宜多食,凉拌粉丝主料:粉丝配料:姜、葱、蒜、青红椒调料:盐、糖、味精、米醋、红油制作:用开水将粉丝泡胀发,备用;把姜、葱、青红椒均切丝蒜剁茸;将适量的盐加入到胀发好的粉丝里再加入少量糖和味精加入蒜茸和姜葱丝再加入用,夏季凉菜——超美味的爽口金针用料:金针菇、胡萝、甜青椒调料:橄榄油、大蒜、醋、糖、适量食盐、少许鸡精做法:金针菇用开水烫烫,如果嫌整根的太长,可以切成几段,胡萝卜青椒切成丝我直接拌的,总感觉焯水会流失营养,而且拌好后,并,茄子是一种深色蔬菜,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,凉拌粉丝主料:粉丝配料:姜、葱、蒜、青红椒调料:盐、糖、味精、米醋、红油制作:用开水将粉丝泡胀发,备用;把姜、葱、青红椒均切丝蒜剁茸;将适量的盐加入到胀发好的粉丝里再加入少量糖和味精加入蒜茸和姜葱丝再加入用。

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