益母草可以泡水喝吗?益母草泡水喝要注意哪些事项?

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一般大家对于益母草的吃法比较单一，首先想到的是煮鸡蛋，这的确是一种非常营养的吃法，还有就是煲汤，但是这些方法比较麻烦，有些朋友想快速便捷地食用益母草，该怎么办呢?那么益母草可以泡水喝吗?每日养生网tqys.net来教您。

益母草可以泡水喝吗?

益母草是能够泡水喝的，但是进行泡水喝的话，相对于熬汤来说，功效是会有所降低的，因为泡水喝是没有办法充分的发挥益母草的作用的，因此建议如果要喝益母草的话，最好是要进行长时间的煎熬之后在进行服用，此时的功效是比较能够充分的发挥出来的，益母草的功效是有很多的，尤其是针对闭经以及痛经的女性患者来说，是有帮助活血的作用的，能够缓解病情。

益母草泡水喝药注意哪些事项?

1、益母草可以有活血化瘀的作用，对于阴虚体质有调理的效果哦，同时也可以有调经止痛的功效，需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服。

2、益母草加红糖泡茶，其中红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。

3、空腹饮茶会冲淡胃液，降低胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症，益母草最好不要空腹食用哦，以免导致肠胃不消化或者是胃痛的情况。

通过上述文章内容我们可以发现，益母草虽然可以泡水喝，但是功效不能完全发挥出来，所以药效还是不如和别的食材一起搭配炖煮着好，但是每日养生养生（www.tqys.net）网提醒您要注意，益母草泡水不适合空腹食用，因为空腹喝茶会破坏身体正常的消化运作，会妨碍消化。

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