冷冻的鸡胸肉还能吃吗？鸡胸肉买多了怎么存放？

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很多健身爱好者都喜欢吃鸡胸肉，这样可以帮助他们增加身体蛋白质含量，从而有利于锻炼出肌肉，我们在超市购买鸡胸肉的时候，通常会发现鸡胸肉是放到冰柜或者是放到冰块里保存的，很多人会觉得冷冻食品吃了对身体不好，那么冷冻的鸡胸肉还能吃吗？每日养生网(www.tqys.net)这就为您解疑答惑。

冷冻的鸡胸肉还能吃吗？

冷冻的鸡胸肉还能吃，但鸡胸肉不能冷冻供太久。

放置太久的冻鸡肉会滋生一些细菌，虽然冷鲜鸡和活鸡的营养价值是没有区别的，甚至在冷却的过程中还会去除一些有害生物，但是鸡胸肉放置时间太长，蛋白质容易变质，营养容易流失，冷冻鸡规定的储存条件是零下18度，但超市的冷冻柜台经常被打开，在这个过程中很难保证储存条件，因此不建议食用储藏了太久的冷冻鸡胸肉。

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