适合男人的补汤 试试这些汤

TIPS：本文共有 725 个字，阅读大概需要 2 分钟。

补汤是我们都喝过的汤品，小孩子的补汤一般都是补钙或者是补别的营养。女生喝的补汤一般都是补气血的，但也有很多适合男人喝的补汤，如羊外肾汤可以增强男人的肾功能。而且还有很多别的营养。首乌鸽蛋汤也适合男人喝，具有补肝补肾的作用。

羊肉萝卜汤

冬季适宜温补，以牛羊肉为好，可以做个羊肉萝卜汤，羊肉性温，很适合冬季使用，萝卜通气。

做法很简单，羊肉焯水，捞出后，温水下锅，大开后文火慢炖，同时下入萝卜一起炖，不要加调味。

等到肉快要熟了的时候再加入调味，炖烂后出锅就行啦，肉烂萝卜很糯烫不是很浓淡味道很好 根据个人口味再细调味道。

羊外肾汤

材料：新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐。

做法：1、将新鲜的羊外肾对半破开去除筋膜，然后清洗后切片。

将猪骨头汤熬浓之后加入其他配料，烧开之后放入猪脊髓。

十五分钟加入准备好的羊外肾，大火烧开三分钟之后就可以起锅，最后撒上香菜末就可以服用了。

功效：这道食谱具有很好的补肾益精效果，非常适合那些肾精不足或者是阳痿的患者服用。

这道食谱的食用方法非常的简单，汤、羊外肾以及骨髓最好都能够趁热服用。首乌鸽蛋汤材料：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐。

做法：1、将鸽蛋先放入清水中浸泡十五分钟，然后放入锅中煮熟，最后去除蛋壳。

将草菇去除外皮之后去除芯部位。

将何首乌还有熟地这两种中药放入锅中煎煮半个小时，最后留下药液。

将药液、鸽蛋以及草菇一起放入锅中，大火炖煮三十分钟，随后加入食盐就可以服用了。

功效：这道食谱具有很好的补肝肾作用，并且坚持服用不仅能够补充身体所需要的精血，还能够起到黑发的效果。这道食谱由于添加了草菇，所以纤维食物，味道也非常的爽口适合服用。

以上就是适合男人的补汤，每日养生养生提醒您这些补汤不能天天喝。

如果觉得《适合男人的补汤 试试这些汤》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！