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安心养生篇之胃肠炎穴——天枢

8439542312022-08-07 09:52:02 热度:56468°C

原标题:肠胃炎 养生 安心养生篇之胃肠炎穴——天枢

天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,位于脐旁两寸,恰为人身之中点,如天地交合之际,升降清浊之枢纽。人的气机上下沟通,升降沉浮,均过于天枢穴。

名词解释:

天枢。天即天空,枢即枢纽,脐上为天属阳,脐下为地属阴,平脐高度则相当天地间枢纽部位,穴在脐旁,故名天枢。

安心养生篇之胃肠炎穴——天枢

肠胃炎 养生:安心养生篇之胃肠炎穴——天枢

主治疾病:

天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能,能消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。如:腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病以及月经不调、痛经等妇科疾患,具有显著的功效。

穴位置:

天枢穴位于肚脐旁2寸处,为左右对称两穴。

保健方法:

经常按摩天枢穴,可以养生

按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置,然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅,帮助人改善脏腑气机,治疗便秘。

腹痛如果是因上下气机不交引起的,我们就可以用艾条灸天枢穴二十分钟,就能使病情很快得以改善。

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作者风采