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腾冲夏季宜养生

你知道面对你我只剩苦笑。2022-06-23 16:56:01 热度:5703°C

原标题:腾冲国际养生 腾冲夏季宜养生

正值“毒五月中”,夏季宜养生

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。夏天是忍不住想去爱的季节,因为心里面的炎热之气,忍不住向外流露。阳光炽烈,阳气在外,我们对生命,对世界的热爱,也都赫然在外。

找寻很多种养生方式在夏季显得尤为重要,健康地过完一整个夏天是迎接秋天的最好方式。

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夏日养生,“禀赋于先天,受制于后天”

养生其实是调节的一个过程。体质的形成是先天和后天因素长期作用的结果,后天因素与人的生活习惯、居住的自然环境、饮食习惯等息息相关,夏季养生重在调养,包括养好阳气、养好脾肾等,同时在这样的季节,最适合艾灸,赶走身体里的寒气,又彻底又简单。

夏日清凉养生,

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只需敞开怀抱,归于自然。

感受伊甸园的山风吹拂,或在湖边静坐

火山脚下,绿野林间,

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你可以早起运动呼吸山林的青翠欲滴

你可以在家中静坐,感受一天的好天气,

或者吃一顿自己种的绿色饮食,

夜晚闲来无事泡一泡温泉

在这样的地方养生,

享受着大自然的馈赠,也有着安稳的心情。

来源:腾冲凤凰保集伊甸园

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