晚上吃水果发朋友圈 适合的水果有哪些？

水果是一种小零食，同时又是对人的身体非常有帮助的食物，人们都在说现在应该要戒掉其他的零食，只吃水果，这样就再也不会担心因为嘴馋而导致身体的疾病。有些人到了晚上感觉肚子非常的饿，所以想吃一些水果，晚上吃水果发朋友圈有哪些水果比较适合呢？

苹果

苹果虽然是一种大众水果，其价格也并不高，但是营养价值却要比很多的水果都丰富的多，可能有很多的人都不知道，苹果又能够被称之为是水果之王，这个美誉可不是所有的水果都能够得到的。苹果吃了之后可以安神养息，虽然说苹果比较常见，但是只要自己能够摆好盘，发朋友圈的时候还是比较好看的。有些人在看完其他人发的苹果之后，会感觉自己非常的饿，也希望能够吃一点水果。

草莓本文原创栏目https://www.tqys.net/baike/sg/不得转载

草莓可以说是很多女性的最爱了，大部分的女生都非常喜欢吃草莓，草莓吃起来酸酸甜甜的外表也长得非常的好看，难怪受人喜欢。在晚上想要吃水果，又想要发朋友圈的前提下也可以吃草莓。草莓的营养价值也是比较高的，晚上吃草莓不会导致胃酸分泌过多，能够起到保护肠胃的功效，第2天早上起床也不会觉得肠胃过于不舒适，另外草莓的热量也是比较低的，所以女性在吃完草莓之后不用担心第2天会长胖，这样自己的负罪感也就下降了很多，对于一些晚上想吃东西的女性来说，这也算是缓解自己内心的不安了。

香蕉

专家表明香蕉也具有安神养气的效果，如果在网上感觉自己睡眠质量比较差，经常睡不着觉的话，可以在睡觉之前服用香蕉。有些人之所以会选择晚上吃水果，大多是因为感觉自己肚子饿，但是又不想吃其他热量过高的食物，选择香蕉不仅可以补充热量，同时又能够起到安神养息的功效，让自己的睡眠质量变得更好，另外香蕉的色泽度用来发朋友圈也是非常好看的，在思量了许久之后，觉得香蕉的确是很好的一种水果。

如果觉得《晚上吃水果发朋友圈 适合的水果有哪些？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！