香芋生姜红糖水的功效 可以帮助活血吗？

红糖水是我们生活中经常喝的，特别是一些会痛经的女生，更是回在疼痛难忍的时候选择喝上一杯热腾腾的红糖水。红糖还可以和香芋生姜一起煮水喝，对身体很好。香芋生姜红糖水还有其他功效，让我来一一为你说明。

1生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。2除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾。生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

3孕妇补血，生姜红糖水还可用作补血剂，用于孕妇产后失血过多。在产后7到10天的时间内，及时喝一些生姜红糖水，能够有效给孕妇补充能量，增加血容量。孕妇喝生姜红糖水，非常有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。4止咳化痰生姜红糖水对于寒咳人群具有很好的治疗功效。咳嗽分为热咳，寒咳，生姜入肺经，外能发汗，内能止咳化痰。而寒咳的主要表现是咳痰清稀、咽喉痒，用枇杷膏、川贝液治疗效果短暂或不佳，而用生姜、红糖煲水饮用，能够很好的达到止咳作用。

以上就是香芋生姜红糖水的功效，每日养生养生提醒您这种水不可以一直喝。

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