绿茶对人体的功效 红茶对人体的功效

我国因为有着非常悠久的茶文化，所以我国有很多人都喜欢喝茶，而绿茶和红茶是我国常见的茶的种类，并且营养功效各不相同，那么大家知道绿茶对人体的功效、以及红茶对人体的功效都有哪些吗?小编来为大家总结一下吧!

绿茶对人体有哪些功效?

1、绿茶中的茶多酚属于水溶物，可收敛毛孔，除去面部油腻，减少紫外线辐射的吸收，从而达到美容效果。

2、绿茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液快速排除，提高肾脏的滤出效率，减少肾脏内的有害物质，另外，咖啡碱还可去除尿液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。

3、绿茶中的茶多酚成分，可以清楚自由基，抗氧化，从而在一定程度上能做到延缓衰老的功效。

4、绿茶中的茶多酚可以对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭效果，还可以消炎、止泻。

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