秋季宝宝吃什么食物好?秋季宝宝要注意饮食(2)

TIPS：本文共有 315 个字，阅读大概需要 1 分钟。

秋季宝宝有哪些饮食注意事项?

1、注意不要大量进食：有的家长觉得孩子多吃是好事，实际上孩子进食过多也易引起食积内热，还会损伤脾胃的收纳、运化功能，长期脾胃失调，抵抗力就会大大减弱。所以小孩吃饭最好是七分饱。

2、注意睡前不要吃东西：有不少家长因孩子偏食、挑食或吃东西少，总要在晚上给孩子加餐，或睡前喝牛奶，这种做法在孩子一岁以后是很不恰当的。即使晚上加餐，也要提早在睡前一小时吃完。否则易引起食积内热。

秋季的时候家长们一定要注意宝宝的饮食，上文详细为大家介绍了宝宝秋季适合吃的食物、以及秋季宝宝的日常饮食注意事项，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网(www.tqys.net)的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

如果觉得《秋季宝宝吃什么食物好?秋季宝宝要注意饮食(2)》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！