芭乐有哪些食用功效以及方法 芭乐的食用禁忌有哪些

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芭乐，也叫番石榴，是一种热带水果，原产自美洲热带而后传入中国。芭乐的味道甘甜多汁、果肉嫩滑爽口，其中含有丰富的营养物质，经常食用对身体有很好的滋补作用，可以很好的补充人体对营养物质的代谢所需。那么芭乐有哪些食用功效以及方法呢？芭乐的食用禁忌有哪些呢？

芭乐的功效与作用

芭乐中含有丰富的营养成分，食用以后对身体具有很好的滋补作用，具有消除积食、除湿止泻、抗氧化抗衰老、解酒醒酒、降脂降糖、抑菌消炎等功效，还可以很好的补充人体对营养物质的吸收利用，促进人体的健康。

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芭乐可以作为新鲜水果生吃也可以煮食，经过煮过的芭乐可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种美味酱料。

在制作各种酱汁、水果沙拉、蛋糕派、水果派、布丁、冰激凌以及某些饮品的时候加入芭乐，也能增加具有芭乐特有的风味。

芭乐的食用禁忌

每日养生网关爱提醒喜欢吃芭乐的人群，芭乐性温，具有收敛固涩的功效，食用过量很容易引起上火的症状，胃肠道代谢功能异常的人群尽量不要食用。

便秘的人群尽量不要食用，以免加重病情。

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