糯米粥怎么做美味营养?食用糯米粥要注意什么?(2)
2008-10-02 分类：食材百科
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食用糯米粥有哪些注意事项?
1、禁忌人群
食用糯米粥要注意，凡是湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食。
2、搭配禁忌
食用糯米粥的时候要注意一定的搭配禁忌，糯米粥不宜搭配肌肉、苹果、以及油腻的菜来食用，容易导致肠胃不适，危害肠胃健康。
通过以上文章内容我们可以了解到，糯米是营养丰富的保健食材，食用方法多种多样，但是却最适合做粥食用，做粥不仅美味营养，还非常好消化，以上就是每日养生网tqys.net为大家总结的糯米粥的做法、以及食用糯米粥的注意事项，希望对大家有帮助。
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